Alzheimer Teşhisi: Hangi Testler Yapılır ve Tanı Süreci Nasıl İşler? Alzheimer hastalığı, bilişsel yeteneklerin zamanla azaldığı ve hafıza kaybının belirgin olduğu bir nörodejeneratif hastalıktır....
Uyku Sorunlarına Karşı Doğal Çözümler Uykusuzluk, günümüzde pek çok kişinin karşılaştığı ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir yaygın sorundur. Modern yaşamın hızı, iş stresi, teknolojik uyarıcılar ve...
Stresten Kaynaklanan Baş Ağrılarını Hafifletme Yöntemleri Stres, günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzının kaçınılmaz bir parçası haline gelmiş durumda. Her birimiz, günlük yaşantımızda karşılaştığımız...
Parkinson Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tanı Yöntemleri Parkinson hastalığı, merkezi sinir sistemindeki bir bozukluktan kaynaklanan ve genellikle ilerleyen bir nörolojik durumdur. Bu hastalık,...
Alzheimer Nedir, Beyin Sağlığını Nasıl Etkiler ve Belirtileri Nelerdir? Günümüzde yaşlanan nüfusla birlikte, Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıkların önemi giderek artmaktadır. Alzheimer, genellikle...
Demans Belirtileri ve Erken Tanı Yolları Demans, genel bir terim olup, bilişsel fonksiyonlarda (düşünme, hatırlama, öğrenme, karar verme gibi) ortaya çıkan sürekli bir gerilemeyi ifade eder. Beyindeki...
Günlük Hayatta Baş Ağrısını Hafifletmenin 9 Pratik Yolu Baş ağrısı birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Baş ağrısı, genellikle sinir uçları, kan damarları, kaslar veya başın çevresindeki dokuların...
COVID-19 birçok organda olduğu gibi beyin üzerine de belirgin olumsuz etkileri olmaktadır. Baş ağrısı, epileptik nöbet, fibromiyalji , beyin damar hastalıkları ve hafıza sorunları ile giden beyin sisi...
Uyku hijyeni; uykuya geçişi engelleyen, yavaşlatan her türlü alışkanlığı yaşam biçiminden çıkarmaktır. UYKU HİJYENİ EĞİTİMİ Işık ve gürültüyü en aza indirin Elektronik cihazları yatak odasından çıkarmak Odayı havalandırmak Yatmadan...
GENETİK KADERİMİZ DEĞİL! Genetik sağlıklı yaşlanmada bilinen bir etken olmakla birlikte epigenetik denilen yaşam tarzı değişiklik ve güncellemeleri iyi genleri aktif edip kötü genlerimizi susturuyor. Önerilenler 1) BESLENME: a)...
